Pražská přehlídka ArtKryt letos propojí současné umění s tématem duševního zdraví. Její součástí bude také workshop mindfulness, který se uskuteční v neděli 11. října 2026 od 13 hodin v etc. galerii v Sarajevské ulici. Prakticky zaměřené setkání povede Jan Skopec z platformy Duchaplnost.
Workshop je určený zájemcům, kteří si chtějí vyzkoušet, jak věnovat větší pozornost tomu, co se odehrává právě teď. Program se zaměří na vnímání tělesných pocitů, emocí a myšlenek i na rozvíjení zvědavosti, otevřenosti a přijímání vlastních zkušeností. Konkrétní podoba jednotlivých cvičení ani délka setkání zatím nejsou v dostupných informacích upřesněny.
Klidnější zastavení v programu ArtKrytu
Mindfulness bývá popisována jako záměrné a nehodnotící zaměření pozornosti na aktuální okamžik. Využívá se mimo jiné v psychoterapii a může pomáhat při zvládání stresu, emočně náročných situací nebo potíží se spánkem a soustředěním. Nejde však o léčbu ani o zaručený návod na řešení duševních obtíží. Spíše nabízí způsob, jak si v běžném dni všimnout vlastních prožitků a reagovat na ně s větším odstupem.
Právě takové zastavení dobře zapadá do letošního ArtKrytu. Druhý ročník přehlídky se koná od pátku 9. do neděle 11. října a jeho zastřešujícím tématem je duševní zdraví. Program připomíná také Světový den duševního zdraví, který připadá na 10. října. Vedle výtvarné výstavy nabídne workshopy, hudební program a filmovou projekci.
Dvě místa, jeden kulturní program
Název ArtKryt odkazuje především k hlavnímu výstavnímu prostoru v krytu Folimanka. Ten vznikl na přelomu 50. a 60. let 20. století jako stálý úkryt civilní ochrany. Rozkládá se na ploše 1 332 metrů čtverečních a v případě potřeby může ukrýt až 1 300 lidí. Dnes se pravidelně otevírá veřejnosti a slouží také jako netradiční místo pro kulturní akce.
Mindfulness workshop se ovšem nekoná přímo v krytu. Návštěvníci zamíří do etc. galerie na adrese Sarajevská 68/16 v Praze 2, v lokalitě Vinohrady. Komornější prostor galerie tak nabídne jinou atmosféru než rozsáhlé podzemní zázemí Folimanky. Při plánování návštěvy je proto dobré rozlišit adresu workshopu od místa, kde probíhá hlavní výstava.
Současné umění i doprovodné akce
ArtKryt 2026 představí tvorbu řady umělců a umělkyň. V programu jsou například Toy Box, Petra Puflera alias Světlonoše, Lim Jeong Soo, Alexey Klyuykov, Dominik Forman, Richard M. Gottschall, Ivan Horáček nebo Karolina Koblen. Zastoupen je také ateliér Altán ART.
Výstava a další program v krytu mohou být pro návštěvníky zajímavým způsobem, jak se na téma duševního zdraví podívat prostřednictvím současného umění. Nedělní workshop pak nabízí možnost přesunout pozornost od exponátů a veřejného dění k vlastnímu prožitku. Spojení obou míst vytváří z ArtKrytu program, který není založený jen na prohlížení umění, ale také na osobním zapojení.
Vstup je zdarma, místo je třeba rezervovat
Účast na workshopu je bezplatná, rezervace místa je však nutná. Pokud rezervovaný návštěvník nedorazí do začátku ve 13 hodin, jeho rezervace může propadnout a místo být nabídnuto dalším zájemcům. Dostupnost míst se může do termínu akce změnit, proto je vhodné před návštěvou ověřit aktuální stav rezervací u pořadatele.
Celý ArtKryt 2026 bude probíhat od pátku do neděle. Páteční program je naplánován od 16 do 22 hodin, sobotní od 10 do 22 hodin a nedělní od 10 do 16 hodin. Workshop v etc. galerii začne v neděli ve 13 hodin a může být zajímavou zastávkou pro každého, kdo hledá v pražském kulturním kalendáři klidnější program s přesahem k péči o duševní zdraví.