Z nevyužívané tiskárny se v Opavě stal prostor, kde se potkává pohyb s odpočinkem. Health Park ve Veleslavínově ulici byl po rekonstrukci slavnostně otevřen v dubnu 2010 a dnes nabízí několik způsobů, jak strávit volné odpoledne bez přejíždění mezi různými provozovnami.
Návštěva může začít tréninkem ve fitness a pokračovat ve SPA zóně, nebo naopak. Komplex je zajímavý také pro ty, kteří dávají přednost skupinovému cvičení, hledají regeneraci po sportu nebo si chtějí jednoduše na chvíli odpočinout v klidném prostředí.
Od posilovny po skupinové lekce
Fitness část je rozdělená na posilovací, kardio a funkční zónu. Na své si tak přijdou jak návštěvníci, kteří dávají přednost klasickému tréninku na strojích, tak ti, kteří chtějí zařadit dynamičtější cvičení nebo procvičit kondici.
Součástí centra je také aerobní sál s programem skupinových lekcí. Ten se v průběhu času mění, mezi nabízené aktivity patří například kruhové a funkční tréninky, pilates, body balance, jóga, zumba, alpinning nebo boxerský trénink. Nechybí ani rehabilitační cvičení a lekce zaměřené na zdravá záda. Konkrétní rozvrh je proto dobré ověřit před návštěvou a na vybranou lekci se případně předem rezervovat.
SPA zóna pro teplo, vodu i ochlazení
Hlavním lákadlem Health Parku je rozsáhlá SPA část. Najdete v ní relaxační a ochlazovací bazén, whirlpool a kneippův chodník. Bazén měří 6,5 krát 3,5 metru a je hluboký 1,3 metru. Nejde tedy o plavecký bazén určený k dlouhým délkám, spíše o místo pro klidné uvolnění a střídání vodních prvků.
Saunová nabídka zahrnuje finskou, bylinkovou a infrasaunu. K dispozici je také solná a aroma pára a sauna pod širým nebem. Rozmanitost prostředí umožňuje sestavit si návštěvu podle vlastních preferencí – někdo ocení intenzivní prohřátí, jiný dá přednost jemnější páře nebo klidnému posezení.
Po saunování lze využít ochlazovací část a následně některou z odpočíváren. Oficiální nabídka uvádí šest relaxačních prostor, z nichž pět je uvnitř a jedna se nachází na terase. Právě střídání tepla, ochlazení a odpočinku tvoří přirozený rytmus návštěvy SPA.
Masáže jako samostatný program
Health Park není jen místem pro cvičení a saunování. Objednat si lze také masáž, a to v několika variantách. Nabídka zahrnuje například aromaterapeutickou, relaxační, sportovní nebo havajskou masáž, masáž lávovými kameny, indickou masáž hlavy, klasickou i tradiční thajskou masáž.
Masáž může být doplněním sportovního dne, stejně dobře však může představovat hlavní důvod návštěvy. Protože se provádí podle objednávek, je vhodné domluvit si termín předem. Procedury je lepší vnímat jako formu odpočinku a regenerace; při zdravotních obtížích je namístě konzultace s odborníkem.
Jak si návštěvu naplánovat
Health Park se nachází na adrese Veleslavínova 6 v Opavě. Fitness a recepce mají podle běžného režimu otevřeno ve všední dny od 7 do 21 hodin, o víkendech od 9 do 21 hodin. SPA zóna může mít odlišný rozpis podle konkrétního dne nebo provozního režimu, proto je rozumné před cestou ověřit aktuální informace.
Jednorázové vstupy do fitness bývají časově omezené, zatímco pravidelní návštěvníci mohou využít klubové členství na půl roku nebo celý rok. To podle nabídky zahrnuje mimo jiné neomezený vstup do fitness, skupinových lekcí a SPA, ručníkový servis a slevy na trenéra či masáže. Pro příležitostné návštěvníky mohou být zajímavé také dárkové poukazy kombinující vstup do SPA s masáží zad a šíje.
Opavský Health Park tak představuje praktickou volbu pro den, kdy chcete spojit pohyb s relaxací. Ať už přijedete za tréninkem, lekcí, saunovým světem nebo masáží, vše máte na jednom místě přímo v centru města.