Na Osoblažsku se dá výlet spojit nejen s poznáváním krajiny a menších obcí, ale také s krátkým venkovním tréninkem. Workoutové hřiště ve Vysoké představuje jednoduché sportoviště, kde není potřeba permanentka, složité vybavení ani uzavřená tělocvična. Stačí vlastní tělo, chvíle času a chuť se hýbat.
Sportovní zastávka v malé obci
Vysoká leží v okrese Bruntál v Moravskoslezském kraji, nedaleko polských hranic. Samostatnou obec dnes tvoří také Bartultovice a Pitárné. Poloha u silnic II/457 a II/57 z ní dělá jednu z orientačních obcí při cestování po Osoblažsku, které patří k méně navštěvovaným, ale zajímavým koutům severní Moravy.
Právě v takovém prostředí může mít menší venkovní sportoviště praktický význam. Místním nabízí prostor pro pohyb a návštěvníkům možnost zpestřit si cestu krátkým cvičením. Hřiště není rozsáhlým sportovním areálem s návazným zázemím, spíše drobným bodem, který lze zařadit do trasy pěšího nebo cyklistického výletu.
Cvičení bez posilovny
Workoutová hřiště jsou založena na práci s vlastní vahou. Obvykle na nich bývají hrazdy, bradla, žebřiny nebo konstrukce pro přelézání a vis. Konkrétní seznam prvků ani podrobnější popis vybavení hřiště ve Vysoké však dostupné podklady neuvádějí, a proto je lepší plánovat návštěvu bez očekávání přesně dané sestavy.
I základní konstrukce může nabídnout řadu možností. Začátečníci mohou zvolit jednoduchý vis, podpor na bradlech, dřepy, výpady nebo protažení. Zkušenější sportovci zvládnou přítahy, dipy, cvičení na střed těla či kratší kruhový trénink. Pro běžce a cyklisty může jít také o vhodné místo ke kompenzaci jednostranné zátěže během delšího výletu.
Výhodou je volnost tempa. Někdo se zastaví jen na několik minut, jiný si sestaví delší trénink. Hřiště tak může sloužit různým věkovým i výkonnostním skupinám, vždy ale s ohledem na vlastní schopnosti a aktuální stav vybavení.
Vysoká jako výchozí bod pro poznávání okolí
Samotné hřiště není důvodem k celodenní návštěvě, dobře však doplní širší program v regionu. V okolí lze zamířit například k Dívčímu Hradu, do Liptaně, Jindřichova nebo Třemešné. Osoblažsko je vhodné pro ty, kdo vyhledávají klidnější výlety, menší sídla a krajinu mimo hlavní turistické proudy.
Vysoká se přitom skládá z několika částí, takže návštěva hřiště může být součástí poznávání Bartultovic, Pitárného i samotné Vysoké. Pro cyklistu jde o přirozenou pauzu na trase, pěší návštěvník může sportoviště využít jako krátké protažení před další cestou. Obec má navíc vlastní strategický plán rozvoje sportu, který počítá s budováním, modernizací a opravami sportovních zařízení i hřišť. Workoutové hřiště tak zapadá do širší snahy nabídnout prostor pro aktivní trávení volného času.
Co vědět před návštěvou
Pro navigaci je nejpraktičtější použít GPS souřadnice 50°15'35.774"N, 17°35'16.949"E. Místo leží přibližně v nadmořské výšce 311 metrů. Běžně používaná poštovní adresa hřiště ani podrobné informace o parkování, osvětlení, povrchu, občerstvení či veřejných toaletách nejsou v dostupných podkladech uvedeny.
Protože jde o venkovní sportoviště, vyplatí se před cvičením zkontrolovat stav konstrukcí a povrchu přímo na místě. U dětí je namístě dohled dospělého; workoutové prvky nejsou totožné s vybavením dětského hřiště. Nejlepší je brát Vysokou jako krátkou aktivní zastávku při výletu po Osoblažsku – nenápadné místo, které může cestu obohatit o trochu pohybu a nabídnout jiný pohled na život v malé pohraniční obci.